Professeure de yoga, auteure, compositrice / Zurich - Suisse
Décris une journée « normale » de ta vie
Une journée normale est généralement marquée chez moi par plusieurs influences. Principalement par la musique, le mouvement et (bien sûr) le yoga. J’adore travailler chaque jour à la fois avec ma voix, mon corps et les sons. C’est pourquoi je m’inspire de la nature. Lors d’une journée « normale », on peut donc me trouver dans différents endroits : dans la forêt, en montagne ou à l’aéroport…
Qu’est-ce que tu aimes le plus dans ton travail ?
On pourrait dire que le meilleur dans mon travail, c’est le mouvement. Mais aussi l’expression de soi et l’apprentissage continu – que ce soit à travers les postures de yoga, les logiciels musicaux ou l’apprentissage d’un nouvel instrument. Pour moi, c’est une forme de liberté que de pouvoir vivre ma passion dans mon travail. Et ma passion, c’est de bouger et de m’exprimer. J’ai la possibilité de travailler constamment avec de merveilleux sons et des personnes impressionnantes du monde entier. C’est pourquoi je ne fais pas seulement bouger mon corps, mais toute ma vie d’un pays à l’autre – tout cela rend mon travail si incomparable et épanouissant.
Qu’est-ce qui t’a poussée à jouer de la sansoula ?
Je pense que c’est ce son délicat qui m’a poussée à jouer de la sansoula lors de mes séances. Ces sons semblables à des voix d’anges sont merveilleusement adaptés aux méditations. De plus, mes élèves se sont eux aussi véritablement épris de la sansoula. À l’aide de la sansoula, je peux merveilleusement réveiller mes élèves de la relaxation profonde du Savasana ou du Yoga Nidra. L’instrument est portable, petit et pratique, tout en offrant une grande diversité d’harmonies. C’est grâce à cette palette de sons que j’adore composer sur la sansoula. C’est un instrument polyvalent que j’aimerais intégrer encore davantage à mes compositions et aux méditations guidées que j’enregistre également. www.soundcloud.com/sparklingyoga
Comment utilises-tu la sansoula et quelles possibilités elle offre ? Quel effet l’instrument a-t-il sur les auditeurs ?
Comme je l’ai dit, les gens tombent rapidement amoureux du son de la sansoula. Mes élèves l’adorent parce qu’il est apaisant, mais aussi fortifiant, relaxant et enrichissant. Après une séance de yoga, lorsqu’on peut simplement écouter ce merveilleux son, on se sent profondément renouvelé, en sécurité et léger. C’est ce qui la rend si merveilleuse.
À ton avis, quelle question devrait-on absolument te poser lors d’une interview ?
On devrait me demander mes morceaux et mes compositeurs préférés. Je pense en effet qu’on en apprend beaucoup sur les gens lorsque l’on connaît leur musique préférée. De plus, on pourrait me demander quelles seront mes dix prochaines destinations de voyage – car, en règle générale, j’ai au moins dix destinations sur ma liste de voyage 😉
Ton produit HOKEMA préféré ?
La Sansula Renaissance.
Parcours biographique
Elena Mironov n’est pas seulement une professeure de yoga et de méditation extrêmement expérimentée, mais aussi active à l’échelle internationale, basée à Zurich. Mais cela ne suffit pas : elle est également connue comme auteure et compositrice. Elle pratique le yoga depuis plus de 16 ans et travaille avec les plus grands maîtres et professeurs du monde entier. Au cours des 11 dernières années, elle a animé des ateliers de yoga sur les cinq continents tout en créant sa propre musique au Danemark et en Islande. Et pour une bonne raison : Elena adore réunir ses deux passions : le yoga et la musique. Elle a ainsi collaboré avec de nombreux musiciens et s’est produite en live lors de diverses séances, événements et festivals. Pour des séances de yoga spécifiques, elle propose également sa propre musique, à la fois unique et envoûtante. Pour cela, Elena Mironov utilise une multitude d’instruments, comme la harpe celtique, la sansoula, le tambour suspendu, le triangle, le piano, le violoncelle, le didgeridoo, les tambours du Moyen-Orient, la clarinette, et bien d’autres encore… Aujourd’hui, l’artiste talentueuse propose des RETREATS DE YOGA (par exemple en Suisse, en Suède, en Islande, au Maroc et à Bali). Lors de ses voyages, Elena adore emporter son tambour africain et sa Sansula Renaissance, car elle les utilise régulièrement aussi dans ses deux pays d’origine, le Danemark et la Suède. En 2015, elle a produit son premier DVD de yoga, qui a suscité un vif intérêt à l’international et a reçu d’excellentes critiques de la presse. La bande originale du DVD est entièrement composée par Elena Mironov et se distingue par la diversité de ses instruments : les auditeurs peuvent ainsi écouter de merveilleux sons de violoncelle, de piano et de percussions. Vous trouverez plus d’informations et des critiques à l’adresse suivante : www.sparklingyoga.com/press. La même année, Elena a également sorti son premier CD musical : www.silvercloudofficial.com. Elena n’est donc pas seulement talentueuse, mais aussi une artiste polyvalente qui travaille sur tous ses projets avec chaleur et une force impressionnante